🏀 청소년 농구 중 발목 염좌 응급처치 완전 가이드 2025 🏀 청소년 농구 중 발목 염좌 응급처치 완전 가이드 2025 ⚡ 골든타임 15분! 청소년 발목 염좌 대처법부터 회복까지 한 번에 해결 📖 실제 사례로 시작하는 이야기 "아, 아파!" 15살 준호는 농구 경기 중 리바운드를 잡으려다 상대 선수의 발을 밟고 그대로 넘어졌습니다. 오른쪽 발목이 '뚝' 소리와 함께 안쪽으로 꺾이며 극심한 통증이 밀려왔죠. 10분 후 발목은 계란만 하게 부어올랐고, 걷기조차 힘든.. 카테고리 없음 2025.06.02
